segunda-feira, 30 de janeiro de 2012

Poluição de rio na China leva população a estocar água

DA REUTERS, EM HONG KONG



Residentes de uma cidade no sul da China correram para comprar água potável depois que níveis excessivos de cádmio carcinogênico foram encontrados na fonte de um rio que abastece o local, relatou a mídia estatal nesta quinta-feira, no mais recente escândalo de saúde a atingir o país.
A poluição dos córregos por resíduos tóxicos de fábricas e fazendas é um problema grave na China, levando as autoridades a clamar por políticas que exijam a eliminação da poluição por metais pesados, embora o problema não mostre sinais de estar sendo solucionado.
Os níveis de cádmio no rio Longjiang, na região autônoma de Guangxi Zhuang, chegaram a três vezes o limite oficial na quarta-feira, afirma a agência estatal de notícias Xinhua, apontando como responsável uma mineradora.
Níveis excessivos de cádmio foram detectados no último domingo, disse a agência, acrescentando que as autoridades injetaram no rio 80 toneladas de cloreto de alumínio, um agente neutralizante, em uma tentativa de eliminar o fator de risco.
A China fechou uma indústria química na província central de Hunan em 2009 depois que os moradores protestaram contra a poluição de cádmio, que matou duas pessoas e afetou centenas de outras.
Apesar das promessas frequentes de Pequim de reduzir a poluição, autoridades locais com frequência colocam o crescimento econômico, a renda e a criação de empregos acima das preocupações ambientais.

Fonte: Folha de SP

domingo, 29 de janeiro de 2012

FAMOSA INSTALAÇÃO DE LUZES CHEGA AO RIO

 Roma (2007), Madri (2008) e Dubai (2009), a instalação Massimo Silenzio, do artista Giancarlo Neri, que atraiu milhares de pessoas em cada uma dessas cidades, estreia nesta sexta-feira na Praça Paris, no Rio de Janeiro.
A área pública, uma das maiores da cidade, no bairro da Glória, será coberta por 9.000 globos luminosos e coloridos de 25 cm de diâmetro cada. Eles estão programados para acender em quatro cores (azul, vermelho, amarelo e verde), com intensidades distintas e de forma sincronizada.

O italiano, nascido em Nápoles há 56 anos, conta que a ideia surgiu quando, certa vez, a mulher dele adquiriu uma luminária defeituosa na Ikea. “Em vez de lâmpadas transparentes, elas eram de cores diferentes, que se iluminavam de forma alternada”, diz. “Com essa obra, minha intenção é provocar a mesma emoção numa criança de seis anos, numa cabeleireira de 40, num crítico de arte de 60 e na minha tia Margherita, que tem mais de 70 e foi professora da escola primária.”“Essa variação de luzes resulta em um efeito com pulsações multicoloridas. Não há nada computadorizado no trabalho. Uso materiais simples, próximos ao kitsch, como esses globos chineses de jardim”, diz o autor.
Quem quiser conferir o silencioso espetáculo no Rio terá até o dia 5 de fevereiro. As luzes acendem ao anoitecer e apagam-se à meia-noite. (JENNIFER GONZALES)




Fonte: Casa Vogue

Fórum social em Porto Alegre (RS) prioriza temas ambientais



DA AGÊNCIA BRASIL


O primeiro dia de debates promovidos pelo Fórum Social Mundial, em Porto Alegre (RS), deverá priorizar discussões sobre a Rio+20 --a Conferência das Nações Unidas para o Desenvolvimento Sustentável que acontece em junho no Rio.
Outro destaque é a mesa "Construindo Cidades Sustentáveis" com a participação de nomes como Boaventura de Souza Santos, Frei Betto, Jorge Abrahão, Leonardo Boff, Marina Silva e Oded Grajew.
A ministra do Meio Ambiente, Izabella Teixeira, também cumpre agenda nesta quarta-feira na capital gaúcha.
Além da Rio+20, ela deve tratar, durante o fórum, de temas que incluem o novo Código Florestal e cidades sustentáveis.
Na quinta-feira, está prevista a participação da presidente Dilma Rousseff no evento, que acontece paralelamente ao Fórum Econômico Mundial, em Davos, na Suíça.

Las mejores fotos de la National Geographic 2009

sexta-feira, 27 de janeiro de 2012

quinta-feira, 26 de janeiro de 2012

quarta-feira, 25 de janeiro de 2012

MESA E CINEMA



Prepare-se para comemorar! O evento Mesa de Cinemacompleta o ciclo de sete anos com uma edição bem festiva no Lorita Restaurante, no dia 24 de janeiro, terça-feira, a partir das 19h. Contamos com sua presença!

A chef Roberta Horn Gomesvai encarnar a personagem Sofia, do filme espanhol Dieta Mediterrânea (2009), para deleite dos convidados com um cardápio criativo e tentador. Mais do que despertar o apetite, o grande trunfo de Dieta Mediterrânea é deixar no espectador o desejo de encontrar sua receita própria para ser livre e feliz no amor.

Reservas

Para melhor receber os participantes, esta edição está restrita a 50 lugares, por isso é melhor fazer as reservas o quanto antes. Elas serão confirmadas mediante depósito até o dia 20 de janeiro. O valor por pessoa é R$ 150,00 e inclui coquetel, sessão de cinema, debate, jantar harmonizado, águas, café e taxas de serviço. OLorita fica na Castro Alves, 678, em Porto Alegre. Estacionamento terceirizado em frente ao restaurante. Mais detalhes pelos telefones da Nexo Comunicação: (51) 3061 1323 e 9196 0249 ou pelo e-mail rejanenexo@gmail.com
Comendo filmes
Criado em 2005, pela jornalista Rejane Martins, oMesa de Cinema torna realidade a metáfora de comer um filme com os olhos, e vai além usando todos os sentidos, em especial o paladar. O evento se divide em coquetel, sessão de cinema, debate e jantar (ou almoço em algumas edições).

Neste sete anos, os jornalistasRoger LerinaVitor NecchiRejane Martins se revezaram como apresentadores e mediadores do evento em diversos endereços. O primeiro ano foi dedicado à  Pousada do Engenho, em São Francisco de Paula, transferindo-se depois para  Gramado, Porto Alegre e  itinerâncias por cidades do interior do Rio Grande do Sul, São Paulo e Rio de Janeiro. Em seu histórico, o Mesa de Cinema traz também três edições internacionais: duas na França e uma na Bélgica.
Chefs
Entre os chefs que enfrentaram o desafio de criar os pratos inspirados nos filmes  estiveram os grandes nomes da gastronomia nacional e local. A lista é portentosa em quantidade e qualidade: Carla Pernambuco, Helena Rizzo, Roberta SudbrackClaude Troisgros, Emmanuel Bassoleil, João Leme, Marcelo Gonçalves, Mamadou Sène, Gerard Durand,Carlos Roussos, Philippe Remondeau, Mario Gradella,Carlos Kristensen, Jorge Nascimento, Ayres Scavone,Paquito Gonzalez, Rafael Jacobi, Caco Zanchi,  Peter Knoblich, Valérie Lafay, Marcelo Schambeck, Felippe Sica,Sander Bershorner, Andrea Schein, Wagner Moret, Marta Fedrizzi, Doris Grossmann, Eudes Assis, Francis Mallmann,Marcelo Chaparro, Diego Andino, Antonino Malaquias,Anthony Riche, Ricardo Cleto, Théo Medeiros e Michel Vallandro. Um time realmente de peso, que agora recebe  reforço de Roberta Horn Gomes, médica psiquiatra que comanda o Lorita, em Porto Alegre. 
Dieta MediterrâneaUm caliente romance a três, uma chef talentosa, toques almodovarianos e pratos de dar água na boca são elementos mais do que suficientes para atrair as atenções de qualquer cinéfilo ou gourmand. Porém, Dieta Mediterrânea vai além. Para realização das receitas, o diretor contou com  assessoria técnica dos mais credenciados chefs espanhóis da atualidade como Ferran Adriá,Paco RonceroJoan e Jordi Roca, além do chef francês André Bonnaure, que atua no filme recebendo a protagonista para um curso no Sul da França. Até o El Bulli, mítico reduto de Adrià, aparece como local da cena de consagração de Sofia e onde uma míriade de chefs foi escalada para uma "pontinha". Dieta Mediterrânea tem roteiro e direção do catalão Joaquín Oristrell, que assina també m o roteiro de Entre as Pernas (1999) e a direção de Inconscientes (2004).
Mesa de Cinema 64
Edição de aniversário - 7 anos

Data: 24 de janeiro, terça-feira, 19h
Filme: Dieta Mediterrânea
Chef: Roberta Horn Gomes
Local: Lorita Restaurante
Endereço: Castro Alves, 678
Ingressos individuais: R$ 150,00
Reservas antecipadas até 20 de janeiro 
Informações e reservas:
Nexo Comunicação
(51) 3061 1323 e 9196 0249
E-mail: rejanenexo@gmail.com

domingo, 22 de janeiro de 2012

sexta-feira, 20 de janeiro de 2012

Instituto cria mapa de reciclagem do lixo eletrônico no país


Não sabe onde depositar baterias usadas ou aquele computador antigo, que pega poeira num canto da casa? O Instituto Sergio Motta, com sede em São Paulo, criou o E-Lixo Maps, uma ferramenta que mapeou o cadastramento de postos de coleta e reciclagem de lixo eletrônico em todo o Brasil. Basta digitar o seu endereço e filtrar que tipo de rejeito você quer descartar adequadamente, como “celular”, “DVD”, “bateria” ou “computador”.


Fonte: http://oglobo.globo.com/blogs/blogverde

quinta-feira, 19 de janeiro de 2012

A música segundo Tom Jobim

Estréia dia 20 de janeiro nos cinemas 
A música segundo Tom Jobim
“A linguagem musical basta.”Antonio Carlos Jobim in Cancioneiro Jobim

O extraordinário universo da música de Antonio Carlos Jobim não cabe em palavras. 

Foi com essa idéia em mente e a sensibilidade aguçada que o diretor Nelson Pereira dos Santos, ao lado de Dora Jobim, se dispôs a encarar o desafio de desvendar em filme a trajetória musical do grande compositor brasileiro, autor de uma obra eterna, de alcance internacional. Em A música segundo Tom Jobim, os diretores escolheram o caminho sensorial da imagem e do som para exibir o trabalho do 
músico considerado, ao lado de Heitor Villa-Lobos, um dos maiores expoentes de 
todos os tempos da música brasileira. Não há uma palavra sequer no filme. E nem é preciso. Uma sucessão de imagens de grandes intérpretes brasileiros e internacionais 
em performances inesquecíveis, e do próprio Tom Jobim, em diferentes momentos, alinhava a trajetória musical do “maestro soberano”. Está tudo lá: a força e a beleza 
da sua música, as diferentes fases do artista, o alcance e a poesia das suas canções, sua personalidade musical, a importância da sua obra. Tudo conduzido de forma 
vigorosa e poética, sem necessidade de maiores explicações. Apenas o prazer e a emoção de ouvir Tom Jobim.

Nelson  dirigiu, em 1985, um documentário sobre Tom Jobim para a televisão brasileira, com duração de quatro horas. Sempre teve grande admiração pelo compositor. Quando decidiu fazer A música segundo Tom Jobim percebeu que o 
acervo de fotos e filmes da família do compositor e os arquivos obtidos pela pesquisa de Antonio Venâncio eram tão ricos que o próprio material podia, por si só, contar 
a história de Tom. “Vi que em cada imagem havia uma outra história”, diz Nelson. 
“E mais outra. Era uma história dentro da outra, contando tudo através da música”. 
A espinha dorsal do filme foi construída com base na música e nas imagens em movimento e fotográficas.  Dessa forma, a atenção se concentra em cada foto, em cada performance original e surpreendente. E o filme permite que o espectador se entregue inteiramente à música.
Consagrado diretor de cinema, considerado um dos mais importantes cineastas do país, Nelson Pereira foi um dos precursores do Cinema Novo. Seu filme Vidas Secas é 
um dos filmes brasileiros mais premiados de todos os tempos. Aos 27 anos, em 1955, lançou seu primeiro longa-metragem Rio 40 Graus. Ao longo da sua carreira, fez 
mais de 20 filmes, entre eles Boca de Ouro,  Amuleto de Ogum, Fome de Amor, Como Era Gostoso o Meu Francês, Jubiabá, Tenda dos Milagres, Memórias do Cárcere, premio 
da FIPRESCI no Festival de Cannes de 1984.


A música segundo Tom Jobim é basicamente um filme de montagem, no qual a edição, com os cortes e entradas de imagens, definem o ritmo, a intensidade e a emoção do que se quer mostrar. Por isso, a equipe trabalhou em conjunto em todas as etapas: pesquisa, seleção de arquivos, edição de imagens.
Com grande experiência no universo dos DVDs musicais, Dora Jobim dividiu a direção com Nelson Pereira dos Santos. É profunda conhecedora do material de arquivo de Tom Jobim, seu avô, fez um levantamento extenso dos arquivos, e seu 
ouvido musical foi importante instrumento na hora da montagem. Sua experiência, aliada ao rico acervo fotográfico e de imagens da viúva de Tom, Ana Jobim, 
contribuiu de forma decisiva na elaboração do filme.
A roteirista Miúcha Buarque de Holanda levou para o filme a visão artística e, ao mesmo tempo, pessoal do compositor. Ela foi grande amiga de Tom Jobim, que conheceu quando os dois freqüentavam o ipanemense bar Veloso, popular entre 
artistas na década de 70, e onde foi composta a famosa Garota de Ipanema, com Vinícius de Moraes. A canção tornou-se conhecida no mundo inteiro e imortalizou 
o bairro por onde passava a célebre Garota. Miúcha, que participou do disco Best of two worlds, com João Gilberto – com quem foi casada – e Stan Getz, teve convívio 
musical intenso com Tom Jobim, organizou a pesquisa e desenvolveu a base da história de Tom: sua personalidade, seu humor, sua sagacidade, seu talento, a sofisticação da sua música.


UM ACERVO PRECIOSO

A música segundo Tom Jobim é basicamente um filme de montagem, no qual a edição, com os cortes e entradas de imagens, definem o ritmo, a intensidade e a emoção do que se quer mostrar. Por isso, a equipe trabalhou em conjunto em todas as etapas: pesquisa, seleção de arquivos, edição de imagens.
Com grande experiência no universo dos DVDs musicais, Dora Jobim dividiu a direção com Nelson Pereira dos Santos. É profunda conhecedora do material de arquivo de Tom Jobim, seu avô, fez um levantamento extenso dos arquivos, e seu 
ouvido musical foi importante instrumento na hora da montagem. Sua experiência, aliada ao rico acervo fotográfico e de imagens da viúva de Tom, Ana Jobim, 
contribuiu de forma decisiva na elaboração do filme.
A roteirista Miúcha Buarque de Holanda levou para o filme a visão artística e, ao mesmo tempo, pessoal do compositor. Ela foi grande amiga de Tom Jobim, que conheceu quando os dois freqüentavam o ipanemense bar Veloso, popular entre 
artistas na década de 70, e onde foi composta a famosa Garota de Ipanema, com Vinícius de Moraes. A canção tornou-se conhecida no mundo inteiro e imortalizou 
o bairro por onde passava a célebre Garota. Miúcha, que participou do disco Best of two worlds, com João Gilberto – com quem foi casada – e Stan Getz, teve convívio 
musical intenso com Tom Jobim, organizou a pesquisa e desenvolveu a base da história de Tom: sua personalidade, seu humor, sua sagacidade, seu talento, a sofisticação da sua música.

A direção musical de Paulo Jobim, músico e filho de Tom, foi imprescindível. Paulo foi o ouvido musical do filme e cuidou da qualidade do áudio de cada arquivo.
Depois de um grande levantamento documental de fotos, imagens e documentos, foi feita a seleção de imagens, entre dezenas de arquivos. A edição de Luelane Correa, 
junto com os diretores, construiu a trajetória musical de Tom com uma montagem que usou fotos e imagens de forma cronológica, acompanhando o compositor desde suas primeiras fases até seu amadurecimento.


Confira: http://hotsites.sonypictures.com.br/Sony/HotSites/Br/amusicasegundotomjobim/imprensa.html

30 anos sem Elis

terça-feira, 17 de janeiro de 2012

Site oficial de Nara Leão reúne discos, fotos e preciosidades

"Nara Leão. Cheia de opinião, visionária, musa e antimusa"


O site ficou pronto na sexta passada, após três anos de pesquisa e batalha. Abrange dos anos 1940 (quando nasceu em Vitória, Espírito Santo, a cantora Nara Lofego Leão) aos anos 1980 (em 1989, sairia seu último disco, My Foolish Heart). 'Isso precisava estar disponível pra quem quisesse conhecer ou rever a obra de Nara, já que a gravadora não relança os discos', conta Isabel Diegues, filha de Nara com o cineasta Cacá Diegues, que bancou tudo sem ajuda de órgãos da cultura oficial nem uso de leis de incentivo.
É um trabalho colossal: todas as canções de Nara com as letras das músicas, fichas técnicas e textos dos encartes (além de fotos, gravações esparsas e textos diversos), à disposição de todo mundo. E como disse alguém no Twitter: já vem com a autorização do titular dos direitos autorais. Está tudo em www.naraleao.com.br.
'Em 19 de janeiro deste ano minha mãe faria 70 anos. E este é o meu presente, compartilhar sua obra para que todos possam se deliciar, ouvir e pesquisar à vontade', disse Isabel, em email enviado anteontem a amigos e gente ligada à música. 'Paramos muitas vezes no meio do caminho. Não tivemos apoio', diz Isabel, que contou com ajuda da pesquisa de Frederico Coelho e com o design e a engenharia da 6D.
Influentíssima para diferentes intérpretes (como Ná Ozzetti) e gerações (uma de suas discípulas mais assíduas é Fernanda Takai), Nara foi extremamente politizada e consequente. Acreditava que 'a canção popular pode dar às pessoas algo mais que a distração e o deleite', pode ajudar a compreender melhor o mundo e levar o ouvinte a um nível mais alto de compreensão da realidade. Em 1966, sua opinião política, expressa em entrevista ao Diário de Notícias (a manchete foi 'Nara é de opinião: esse exército não vale nada'), causou 'imensa repercussão e ameaças de prisão por parte do regime ditatorial', lembra texto no site.
Ameaçada de enquadramento na Lei de Segurança Nacional, amigos intelectuais, como Rubem Braga, Carlinhos de Oliveira e Carlos Drummond de Andrade, saíram em sua defesa. Drummond fez um poeminha para Nara, Imagens em Ão: 'Se o general Costa e Silva/ já nosso meio chefão/ tem pinta de boa-praça/ por que tal irritação?'.
Nara estreou em disco em 1964. 'Por incrível que pareça, a moça Nara leão tem sido, desde os primeiros passos da bossa nova, uma espécie de musa do movimento', escreveu Aloysio de Oliveira (cantor e produtor que integrou o Bando da Lua, grupo que acompanhou Carmen Miranda). Mas Aloysio ressaltava que, no primeiro disco, ela já surpreendia e fugia da bossa nova, migrando para um repertório variado que incluía músicas que nada tinham a ver com a bossa (compositores como Cartola, Nelson Cavaquinho e Zé Kéti). Compositores da nova geração também compareciam na seleção (Carlos Lyra, Edu Lobo, Baden, etc.) 'Mas mesmo desses ela se inclina para as composições de tendências puramente regionais', continua Oliveira. 'Nara procura fugir totalmente de sua personalidade de menina mansa, interpretando, embora de um modo moderno, e com a sua voz pura e inconfundível, aquelas músicas que ela escolheu e que provocam um estranho e agradável contraste.'
'Nara cantou Roberto Carlos e todas as músicas de que gostava, da Tropicália à cafonice, com açúcar e afeto, seus sonhos dourados em traduções de Gershwin, canções de protesto e canções infantis, carnavais e latinidades, temas dramáticos e bem-humorados, subindo morro e sempre, sempre, distante das modas', escreveu Norma Couri no Estado, em 1998. 'Ela sempre foi pioneira, quando foi musa da bossa nova e quando gravou o primeiro disco', disse o biógrafo de Nara, Sérgio Cabral. 'Sempre descobrindo as novas tendências antes de todo mundo, antes mesmo da música popular.'
Nara Leão realizou seu último show em uma miniturnê por cidades do Norte do País, apresentando-se em março no Iate Clube de Belém do Pará. No dia 7 de junho de 1989, morreu na Casa de Saúde São José, Rio de Janeiro. 'No fim das gravações de My Foolish Heart, Nara já estava doente e teve dificuldade de botar voz em algumas faixas. Não dá para perceber. Como em todas as suas gravações, sua voz aparece limpa, detalhista, amorosa', escreveu Arthur Xexéo, sobre o último disco.
PRECIOSIDADES
Poeminha
Site traz boletins, textos ficcionais e avaliações escolares. Há um poema em prova de português de Nara no Colégio Mello e Souza, em 1948, Nota: 9,5
Opinião
Um dos documentos expostos no site é o programa original do show no Teatro Opinião, em 1964, com João do Vale e Zé Keti, dirigido por Augusto Boal
Baile
Entre as fotos mais raras, Nara dança com o pai Jairo em sua formatura, em 1954
Oraiô
Foto mostra a cantora com Menescal no Japão, em 1984




Fonte: Jornal O Estado de SP

segunda-feira, 16 de janeiro de 2012

sábado, 14 de janeiro de 2012

Official Ottawa Greek Festival (GreekFest) Flash Mob

EU AMAVA COMO AMAVA UM CANTOR - Lua e Flor - OSWALDO MONTENEGRO

China expande meta de energia solar e eólica para 2015



Que a China precisará de mais energia para os próximos anos ninguém duvida, mas a coisa está ficando cada vez mais séria e eles estão apostando pesado em fontes energéticas renováveis.

Essa semanasaiu a notícia de que a China ampliou as metas de instalação de poder energético para energia solar e eólica.

A previsão é de que até 2015 a China tenha uma capacidade instalada de energia eólica de até 100 gigawatts, sendo que até o final de 2010 essa capacidade era de 41.8 gigawatts.

Ou seja, 50% de aumento em apenas cinco anos. E o mesmo ocorre para a energia solar que deve chegar a uma produção de 15 gigawatts até o ano 2015. E olha que eles não produziam mais do que um gigawatts até o final de 2010.



Fonte: http://www.ecoblogs.com.br/

sexta-feira, 13 de janeiro de 2012

quinta-feira, 12 de janeiro de 2012

Banquinho em tiras de bambu



O banquinho de bambu Yatara utiliza aço inoxidável como base e fibras e bambu para dar forma ao mobiliário.

O projeto foi apresentado na Design Tide Tokyo de 2008 e é uma criação do designer alemão Jurgen Lehl (residente no Japão) reconhecido por criar objetos que mesclam formas naturais como aço, vestuário, cerâmicas entre outros.

Custa de +- R$1270,00 a R$2400,00 na loja do designer.

Foto Noriko Matsumoto.



Fonte: http://www.ecoblogs.com.br/

terça-feira, 10 de janeiro de 2012

Katarina com os dindos em Lisboa!

 A dinda Maria Paula Coutinho  com seu marido Miguel Henriques, Adam Ward, Sybil Schonfeld Do Valle e Raphael Coutinho, dindo da Katarina.








Dinda!

Dindo!







Sistema para horta na janela

onhecido como Window Farms, o sistema aproveita a água que cai de um vaso para regar as plantas de baixo.

Se você tem uma janela livre, se prepare, pois no site da Window Farms dá para comprar o kit, e também tem as instruções para você mesmo montar em casa uma horta na janela. Há toda uma comunidade aperfeiçoando maneiras de se fazer horta na janela.

O sistema funciona com uma bomba e um timer que ficam localizados na base da coluna de vasos. A bomba leva por um cano os nutrientes no tempo específico que você determinar.

Os preços variam pelo número de colunas com três vasos cada. Uma coluna custa US$119.95, duas US$199.95 e o sistema com quatro colunas US$349.95.

Fonte: http://www.ecoblogs.com.br/

sábado, 7 de janeiro de 2012

Chia, semente que emagrece





Primeiro foi a linhaça, depois a quinua e o amaranto. Agora é a vez da chia fazer sucesso. Você deve ter lido aqui mesmo na BOA FORMA que essa semente chilena tem ação anti-inflamatória e, por isso, ajuda a enxugar a gordura abdominal. Um novo estudo publicado na Revista Oficial da Sociedade Europeia de Nutrição Clinica e Metabolismo mostrou que, por ser rica em proteína, ômega 3 e fibras, ela oferece outro benefício: aumenta a saciedade. Os voluntários que incluíram entre 7 e 24 gramas (cerca de 2 colheres de sopa) da semente no café da manhã, sentiram menos fome até a hora do almoço. Mas você pode consumir menos. “Bater uma colher de sobremesa de chia no suco ou misturar no ovo mexido é suficiente para evitar ataques de gulodice no meio da manhã”, afirma Vanderlí Marchiori, nutricionista de São Paulo. Você também pode misturar a chia no requeijão, na geleia, no iogurte…



Postado por: Deise Coelho
Créditos: Divulgação.


Fonte: http://boaforma.abril.com.br/blog/o-gostoso-da-dieta/

quinta-feira, 5 de janeiro de 2012

Salve o planeta: Dicas para você ajudar a cuidar do meio ambiente





A ecologia deixou há muito tempo de ser um conceito abordado apenas por cientistas. Há décadas a mídia se dedica a divulgar ideias ecologicamente corretas, empresas e governos estão tentando adotar práticas menos agressivas ao meio ambiente, ou que compensem suas agressões inevitáveis.

Qualidade de vida é o que todos querem, com um ar mais limpo para respirar, menos calor, ruas livres de lixo, espaços verdes nas cidades para o lazer.

No seu dia a dia, nas ruas, em casa e no trabalho, você também pode ajudar a preservar o meio ambiente e tornar a vida no planeta mais agradável. Veja algumas de nossas dicas e coloque em prática aquilo que for possível, lembrando sempre que nossas ações afetam todo o mundo. E que seja para melhor!

O que você pode fazer na rua:

1 - Quando for comprar um carro, escolha sempre os modelos que atendem as suas necessidades, sem exageros. Quanto maior o carro, mais ele consome, polui e faz você gastar. Mesmo com a alta nos preços, tente sempre que possível abastecer com etanol;

2 - A manutenção do seu carro deve sempre estar em dia. Trocar o óleo, filtro de óleo e de ar no prazo correto ajuda a liberar menos CO2 no ar;

3 - Infelizmente o carro não é o meio de transporte mais correto do ponto de vista ambiental. Então, anime-se novamente a andar a pé ou de bicicleta, e saia com o carro apenas quando for indispensável;

4 - Dê carona para as pessoas que fariam o mesmo trajeto que o seu;

5 - Regra básica: não jogue lixo nas ruas. Essa atitude tão simples deixará a cidade mais bonita e agradável, e evitará as enchentes por causa dos bueiros entupidos.

Como ser mais sustentável em casa

1 - Não deixe nenhum aparelho em stand by, eles consomem energia mesmo assim. O certo é tirar tudo da tomada para economizar energia e na conta do mês;

2 - Sempre escolha os eletrodomésticos mais eficientes do ponto de vista de consumo de energia. Observe se eles têm o selo do Procel;

3 - Evite acender lâmpadas durante o dia. Prefira abrir, portas, janelas, persianas e cortinas para deixar a luz natural entrar na sua casa;

4 - Nunca coloque o freezer ou a geladeira ao lado do fogão ou em lugares onde bate sol. Eles acabam consumindo mais energia para compensar o ganho de temperatura;

5 - Troque as lâmpadas incandescentes pelas fluorescentes. Elas consomem menos energia e duram muito mais tempo;

6 - Não use a secadora para secar roupas, prefira o bom e tradicional varal. E nem pense em pendurar roupas e panos para secar atrás da geladeira. Esse hábito antigo aumenta o consumo de energia;

7 - Usar a mangueira como se fosse vassoura para empurrar a sujeira é algo totalmente fora de moda. Use a vassoura para varrer a calçada, recolha a sujeira com uma pá e somente depois molhe o chão com água;

8 - Sempre procure administrar seus gastos. O consumo excessivo gera muito mais lixo do que os aterros das cidades podem suportar. Procure pensar no destino que será dado para o seu lixo, quando comprar algo;

9 - Instale um purificador de água na torneira da pia da sua cozinha e aposente os galões. Muito combustível é gasto para transportá-los até a sua casa;

10 - Separe todo o lixo que pode ser reciclado, dos orgânicos, assim você ajuda a diminuir a quantidade de lixo dos aterros;

11 - Prefira consumir produtos que foram produzidos localmente. O transporte de produtos aumenta a poluição do ar e o consumo de combustível.

Como ter atitudes sustentáveis no trabalho

1 - Se puder, prefira ter um notebook do que um computador de mesa. Ele consome menos energia;

2 - Evite o deslocamento para ir a reuniões que podem ser feitas por telefone ou programas on-line;

3 - Leve de casa sua própria caneca e deixe de consumir copos de plástico para a água e o café;

4 - Use papel reciclado, que é produzido pensando no uso racional dos recursos naturais. Economize papel o quanto puder;

5 - Se sua empresa ainda não encaminha o lixo para a reciclagem, incentive-a a fazer isso. Dê ideias construtivas para que ela também possa colaborar com o meio ambiente. Seus colegas gostarão dessa atitude.

Fonte:
- Manual de Etiqueta - Planeta Sustentável
- 360graus

quarta-feira, 4 de janeiro de 2012

Kate Middleton se recusa a participar de matança anual de pássaros





Todos os anos na Inglaterra, em pleno dia 26 de dezembro, acontece o Boxing Day, data em que os aristocratas locais e a família real saem para caçar e matar pássaros a tiros.

Mas em seu primeiro natal como membro da realeza Kate Middleton, que se casou com Prince William em 2011, se recusou a participar deste ritual macabro. Kate seguiu os passos de sua falecida sogra Lady Di, que também não gostava de ‘esportes de sangue’, segundo informações do jornal Digital Spy.

“A família real sempre teve dificuldade de se ajustar a novos valores sociais”, disse Ingrid Newkirk, presidente da PETA. “Nós estamos felizes que Kate escolheu não participar neste derramamento de sangue anual”, acrescentou a League Against Cruel Sports, uma ONG muito conhecida na Inglaterra.



Fonte: http://colunas.revistaepocasp.globo.com

Cordel x Big Brother Brasil.............literatura


Antonio Barreto
Cordel que deixou Rede Globo e Pedro Bial indignados
 
Antonio Barreto nasceu nas caatingas do sertão baiano, Santa Bárbara/Bahia-Brasil.
Professor, poeta e cordelista. Amante da cultura popular, dos livros, da natureza, da poesia e das pessoas que vieram ao Planeta Azul para evoluir espiritualmente.
Graduado em Letras Vernáculas e pós graduado em Psicopedagogia e Literatura Brasileira.
Seu terceiro livro de poemas, Flores de Umburana, foi publicado em dezembro de 2006 pelo Selo Letras da Bahia.
Vários trabalhos em jornais, revistas e antologias, tendo publicado aproximadamente 100 folhetos de cordel abordando temas ligados à Educação, problemas sociais, futebol, humor e pesquisa, além de vários títulos ainda inéditos.
Antonio Barreto também compõe músicas na temática regional: toadas, xotes e baiões.
 
 
BIG BROTHER BRASIL UM PROGRAMA IMBECIL
Autor: Antonio Barreto, Cordelista natural de Santa Bárbara-BA, residente em Salvador.
 
 
Curtir o Pedro Bial
E sentir tanta alegria
É sinal de que você
O mau-gosto aprecia
Dá valor ao que é banal
É preguiçoso mental
E adora baixaria.
 
Há muito tempo não vejo
Um programa tão 'fuleiro'
Produzido pela Globo
Visando Ibope e dinheiro
Que além de alienar
Vai por certo atrofiar
A mente do brasileiro.
 
Me refiro ao brasileiro
Que está em formação
E precisa evoluir
Através da Educação
Mas se torna um refém
Iletrado, 'zé-ninguém'
Um escravo da ilusão.
 
Em frente à televisão
Longe da realidade
Onde a bobagem fervilha
Não sabendo essa gente
Desprovida e inocente
Desta enorme 'armadilha'.
 
Cuidado, Pedro Bial
Chega de esculhambação
Respeite o trabalhador
Dessa sofrida Nação
Deixe de chamar de heróis
Essas girls e esses boys
Que têm cara de bundão.
 
O seu pai e a sua mãe,
Querido Pedro Bial,
São verdadeiros heróis
E merecem nosso aval
Pois tiveram que lutar
Pra manter e te educar
Com esforço especial.
 
Muitos já se sentem mal
Com seu discurso vazio.
Pessoas inteligentes
Se enchem de calafrio
Porque quando você fala
A sua palavra é bala
A ferir o nosso brio.
 
Um país como Brasil
Carente de educação
Precisa de gente grande
Para dar boa lição
Mas você na rede Globo
Faz esse papel de bobo
Enganando a Nação.
 
Respeite, Pedro Bienal
Nosso povo brasileiro
Que acorda de madrugada
E trabalha o dia inteiro
Da muito duro, anda rouco
Paga impostos, ganha pouco:
Povo HERÓI, povo guerreiro.
 
Enquanto a sociedade
Neste momento atual
Se preocupa com a crise
Econômica e social
 
Você precisa entender
Que queremos aprender
Algo sério - não banal.
 
Esse programa da Globo
Vem nos mostrar sem engano
Que tudo que ali ocorre
Parece um zoológico humano
Onde impera a esperteza
A malandragem, a baixeza:
Um cenário sub-humano.
 
A moral e a inteligência
Não são mais valorizadas.
Os "heróis" protagonizam
Um mundo de palhaçadas
Sem critério e sem ética
Em que vaidade e estética
São muito mais que louvadas.
 
Não se vê força poética
Nem projeto educativo.
Um mar de vulgaridade
Já se tornou imperativo.
O que se vê realmente
É um programa deprimente
Sem nenhum objetivo.
 
Talvez haja objetivo
"professor", Pedro Bial
O que vocês tão querendo
É injetar o banal
Deseducando o Brasil
Nesse Big Brother vil
De lavagem cerebral.
 
Isso é um desserviço
Mal exemplo à juventude
Que precisa de esperança
Educação e atitude
Porém a mediocridade
Unida à banalidade
Faz com que ninguém estude.
 
É grande o constrangimento
De pessoas confinadas
Num espaço luxuoso
Curtindo todas baladas:
Corpos "belos" na piscina
A gastar adrenalina:
Nesse mar de palhaçadas.
 
Se a intenção da Globo
É de nos "emburrecer"
Deixando o povo demente
Refém do seu poder:
Pois saiba que a exceção
(Amantes da educação)
Vai contestar a valer.
 
A você, Pedro Bial
Um mercador da ilusão
Junto a poderosa Globo
Que conduz nossa Nação
Eu lhe peço esse favor:
Reflita no seu labor
E escute seu coração.
 
E vocês caros irmãos
Que estão nessa cegueira
Não façam mais ligações
Apoiando essa besteira.
Não deem sua grana à Globo
Isso é papel de bobo:
Fujam dessa baboseira.
 
E quando chegar ao fim
Desse Big Brother vil
Que em nada contribui
Para o povo varonil
Ninguém vai sentir saudade:
Quem lucra é a sociedade
Do nosso querido Brasil.
 
E saiba, caro leitor
Que nós somos os culpados
Porque sai do nosso bolso
Esses milhões desejados
Que são ligações diárias
Bastante desnecessárias
Pra esses desocupados.
 
A loja do BBB
Vendendo só porcaria
Enganando muita gente
Que logo se contagia
Com tanta futilidade
Um mar de vulgaridade
Que nunca terá valia.
 
Chega de vulgaridade
E apelo sexual.
Não somos só futebol,
baixaria e carnaval.
Queremos Educação
E também evolução
No mundo espiritual.
 
Cadê a cidadania
Dos nossos educadores
Dos alunos, dos políticos
Poetas, trabalhadores?
Seremos sempre enganados
e vamos ficar calados
diante de enganadores?
 
Barreto termina assim
Alertando ao Bial:
Reveja logo esse equívoco
Reaja à força do mal.
Eleve o seu coração
Tomando uma decisão
Ou então: siga, animal.
 
FIM